alishha


Блог Олеси Новиковой

Когда-то все началось именно здесь. А продолжилось уже Там


«Я вышла на уровень, когда могу отдавать себя творческому процессу, не имея проблем с продажами»
alishha


Из финансиста в дизайнера украшений, из стабильной понятной карьеры в творческий процесс — Светлана Быкова, участница трека к базовому лагерю Аннапурны, отвечает на самые больные вопросы всех творцов: можно ли сделать творчество полноценной работой? Получится ли когда-нибудь выйти на уровень былых заработков? Как быть с маркетингом? Является ли аутсорсинг однозначной панацеей при столкновении с рутиной? И где искать первых покупателей?

Светлана Быкова, участник ретрит-трека к базовому лагерю Аннапурны & Олеся Новикова, со-автор проекта «Вернись другим»
Читайте полностью

Отзыв об Олесе Новиковой и ее работе. Часть 2
alishha


Михаил и Олеся, хочу вас от всей души поблагодарить за то, что вы делаете. Браво!

Являясь организатором, хочу отметить высочайший уровень организованности, который чувствуется еще при первом посещении сайта проекта http://comebackdifferent.ru. А далее, ощущение «все по полочкам» не покидало меня до самого конца ретрита. Огромное удовольствие я получил от локации, которая была похожа на Райский тропический сад, уютный и уединенный. Просторные, комфортабельные домики, роскошный зал для медитаций, столовая с sea view, а так же такие бонусы как светящийся планктон, красивый коралловый риф и ясное звездное небо каждую ночь. Отдельных похвал заслуживает питание! Некоторые блюда были просто шедевром сыроедческого искусства! Не буду писать спойлеры, но иной раз я чувствовал себя неприлично счастливым для ретрита, доедая порцию своего салата. Олеся, я знаю, все это твоих рук дело. Спасибо! Я потом шутил с друзьями, что это был пятизвездочный ретрит.

Но это был совсем не пляжный отдых. Держать темп и соответствовать распорядку дня было не просто. Приходилось реально выкладываться, физически, психологически и эмоционально. Особенно трудно давалась подводная медитация. Как для человека, который не очень любит плавать, каждый раз это был вызов, встреча со своими страхами и возможность находиться с ними и наблюдать все дольше и дольше. Сейчас мне это очень помогает в работе, я все чаще сохраняю спокойствие там, где раньше бы уже переходил на повышенные тона. Михаил, спасибо тебе за твой профессионализм и терпение, а так же за твою открытость и юмор, который часто помогал в трудной ситуации.

Практика йоги для меня открылась сразу с нескольких новых сторон и приобрела глубину. Спасибо замечательному преподавателю Алене! Алена за 10 дней дала столько интересных фишек и знаний, которые в Москве я не узнал за год еженедельных занятий.

И конечно, команда участников, которые вместе плечом к плечу проходили программу, поддерживая друг друга. Я рад знать вас, дорогие! Спасибо вам за эту атмосферу искренности, поддержки и открытости! Крепко обнимаю и буду рад встретиться еще не один раз!)

Что я получил по возвращению к привычной жизни? Определенно больше ясности, обращаю внимание на детали, которые раньше выпадали из вида. Замедлился и стал спокойнее, перестал суетиться и получил бонус в продуктивности. Это отметили все мои родные и близкие. Часовая утренняя медитация стала для меня привычным инструментом гигиены ума наравне с душем и чисткой зубов. Замечаю сильную разницу, если утром пропускаю медитацию. Возможно, вскоре за ней последуют и регулярные занятия йогой.

Благодарю вас за ваш труд, который позволил всему этому стать возможным! Вы делаете этот мир лучше. Успеха вам, счастья и процветания!

Игорь Ковешников


Отзыв об Олесе Новиковой и ретрите "Вернись другим"
alishha


Начну с того, что Олесю читаю давно. Её статьи всегда привлекают меня четкостью, трезвостью мысли и руководством к действию. И как только начались ретритные программы, загорелась ещё одна моя мечта, но возможности не было — за последние 3 года у меня родилось двое деток.

И вот в один прекрасный момент я поняла, что у меня точно есть 10 дней, когда я могу отвлечься и предоставить время самой себе, а все от этого только выиграют — дети под присмотром папы и моих родителей, муж взрослый:)) Мой мудрый муж, к слову, поддержал это желание многозначительным: «Ну, надо, значит лети».

Познакомившись с программой ретрита, я не нашла для себя сложностей, к тому же давно мечтала помолчать:). Стараясь ничего не ожидать, я с огромной радостью вылетела на Бали. Кстати, читая отзывы на старте, я, честно говоря, представляла очень эмоциональных девушек и то, что всё это приукрашено, но нет – сама сдерживаю эмоции, пока пишу отзыв:)

Всё шло гладко и организация была настолько лёгкой и ненавязчивой, что сам этот факт меня уже расслаблял:)

Ретритный центр располагался у самого моря и взрывался растительностью всех цветов, это был очень красивый ухоженный экзотический сад. Компания участников подобралась очень интересная, в одной возрастной категории, и мы все чем-то были похожи. Мы очень подружились за столь короткое время.

Чёткий распорядок дня, бег и интереснейшие беседы с Олесей, медитации, плаванье и подводные медитации с Михаилом, йога с Алёной, вкуснейшая еда, фрукты, овощи, салаты, хотелось увезти с собой нашего повара:) Всё было настолько точно и чётко, без вопросов и задержек, опозданий и лишних объяснений.

Конечно же, я не обошлась без влюблённости, это был  фридайвинг – подводные медитации. Это настолько интересно, когда ты один на один со своими страхами, видишь их, расслабляешься там, где кажется это сделать невозможно и все уходит, оставляя место только глубокому расслаблению. Задержка дыхания, и глубина… Начиная с 5 метров, и дойдя до 30 метров на одной задержке дыхания, это была новая реальность для меня, новые ощущения, а ведь кажется, что ещё нас может удивить :)?

И тишина… Только после ретрита поняла, насколько же шумно вокруг… Но жизнь продолжается! Я увезла с собой понимание того, как это может быть, что такое наблюдение и как оно способно влиять на наши ощущения, а это очень много! Это было сказочно!

Благодарю наших дорогих организаторов, которые с трепетом, пониманием и любовью оберегали нас и делали наш ретрит незабываемым.

А с ребятами-участниками у нас намечается уикэнд в Праге, там мы и обсудим жизнь до и после!:)))

Всем успеха! Если думаете лететь или нет, выбирайте первое и точно не пожалеете!:)

Наталия Добрынская

Киев, Украина


Попробовать не посыпать голову пеплом
alishha


Пережив боль утраты, она не закрылась от мира, хоть это все бы приняли с пониманием. И не ушла с головой в жизнь детей и внука, что было бы самым логичным. Она взвалила на свои плечи два завода и шагнула в новый мир в свои без малого 50 лет. «Я сохраню все, что ты создал», — было ее обещанием любимому мужу.

Олеся Новикова, со-автор проекта «Вернись другим» & Ирина Ремизова, участница ретрита в южном Таиланде в апреле 2017 года.
Читайте полностью

«Я всегда делала чуть больше»
alishha


Руководитель строительной компании, мама троих детей и создатель домашней оранжереи, насчитывающей 1000 видов растений Наталья Козлова о женщинах в мужском бизнесе, способах преодоления личных кризисов, розах селекции Дэвида Остина и трекинге в Гималаях в нашей компании.

Наталья Козлова, участник ретрит-трека к базовому лагерю Аннапурны & Олеся Новикова, со-автор проекта «Вернись другим»
Читайте далее

Про окружение, силу его влияния и этапы личного развития
alishha



Как много мы сейчас говорим о силе влияния окружения на личность человека: если твое окружение тянет тебя вниз, то его нужно менять. Если, напротив, вокруг одни силачи во всех сферах жизни — то твой рост будет ускоренным. Ищи правильное окружение — и будет тебе счастье. Не забывая, разумеется, отсекать неправильное. И все бы в этой формуле хорошо, кроме того, что она отводит человека от настоящего саморазвития.

Давайте разбираться.

Читайте полностью


Вот это отзыв! Участница Вернись другим выпустила книгу после ретрита к Эвересту
alishha


Ого?! Вот это отзыв! Одна из участниц нашей прошлогодней миссии к Эвересту выпустила книгу о своём путешествии по граням души, тела и Гималаев в нашей компании. Irina Polteva, поздравляю от души! И желаю большого продолжения славному эксперименту!

В этом году мы снова идём к Эвересту, теперь другим, более красивым, но и чуть более сложным маршрутом через озера Гойко: http://comebackdifferent.ru/everest-2017/

Собираем прекрасную компанию!



Ретрит на Мальдивах от Вернись другим: отзывы, факты и цифры
alishha

Нас иногда спрашивают про стоимость ретритов. Почему так дорого? Возьму хороший пример с Федор Овчинников (Fedor Ovchinnikov), который со дня основания подвала в Сыктывкаре и до 200+ пиццерий по всей РФ и других странах, всегда цифры своего бизнеса бесстрашно открывает. Я тоже покажу вам наш расчет.

Вот, например, одна из наших самых дорогих программ в линейке: Мальдивы, пик сезона – Новый год, январь 2017 года.

Дорогой этот ретрит, понятное дело, не потому что мы, организаторы, много зарабатываем, а потому что страна проведения и обеспечение свежего питания – дорогие. Так, например, в северном Таиланде ретрит стоит почти в 2 раза дешевле. Но все же, давайте посмотрим на цифры Мальдив.

Общая стоимость ретрита - 2998$.

В эту сумму входит:

Налоги РФ и процент платежных систем (11%) - 330$

Процент на банковскую конвертацию рублей в доллары 2% - 60$

Проживание и питание в отеле в пик сезона (с учетом местного налога: 10 ночей, одноместное размещение, только участники) – 1490$

Наш мини-отель на букинге:
https://www.booking.com/hotel/…/aveyla-manta-village.ru.html*

*Если вы приедете в Avelya Manta Village сами, пожалуйста, учитывайте, что на букинге цены без 23% налога и эко-сбора, тариф с едой предполагает обычное 3-х разовое питание (тогда как на ретрите 4-х разовое питание фруктами и овощами без ограничений), то есть вы найдете в меню отеля из фруктов только бананы, папайю, арбузы и ананасы, порой не самого высокого качества. И не каждый день. Чтобы обеспечить ассортимент из 15+ видов лучших фруктов и овощей для нашей RAW разгрузки, мы заказываем фрукты со Шри-Ланки регулярными авиа-поставками 3 раза в неделю.

Грин такс (эко-налог) отеля – 30$

Внутренний перелет из Мале на Дхаравадху и обратно (для участников) – 190$

Экскурсия на яхте в последний день - 50$

Авиабилеты (международные, местные); проживание (в соседнем отеле, 13 ночей); питание 3-х кураторов, проводящих программу – 448$

Зарплата 3-х кураторов, проводящих программу - 131$

За вычетом всех расходов прибыль с одного участника составила - 269$. Всего участников было 16.

При этом.

Проект «Вернись другим» существует не только в момент проведения ретрита, но и между – а это организация будущих заездов, траты маркетинга, зарплата бухгалтера, консультации юриста, помощь технических специалистов по сайту или новые законы нашей страны. Так, например, свежий 54-ФЗ про онлайн-кассы. Кстати, мы уже давно все установили и подключили. Теперь каждый наш гость получает не только договор, как было раньше, но и электронный чек, как требует закон с 1-го июля 2017 года. Траты на подключение и годовое обслуживание оборудования по новому закону составляют около 50 000 рублей. А есть еще интеграция на сайт. Мы заказывали индивидуальную разработку плагина.

К слову.

Мы арендуем отели–ретритные центры за год вперед. Оплачиваем их заранее. И иногда вынуждены снять (аннулировать) программу и потерять депозит. Иногда группа бывает неполной и это тоже убытки.

Конечно, мы можем не летать в такие дорогие страны, как Мальдивы. Не делать только одноместное размещение. Вообще, не включать размещение, питание, трансфер в стоимость. Не снимать центр целиком и не закрывать его от посторонних глаз, освободив себя от рисков и финансовых обязательств. Но тогда станет невозможной практика молчания, корректная сыроедная разгрузка, формирование определенной атмосферы, интернет-детокс и целый ряд мелких деталей, которые и формируют наши ретриты и именно которые отличают их от программ наших коллег.

И знаете, да, нам все это нравится. Мы верим в то, что делаем, постоянно улучшаем подход и ищем новые точки для корректной реализации концепта - альтернативы отдыху, когда можно качественно перетряхнуть внутренние полки.

Еще раз видео с ретрита на Мальдивах, раз такое дело.



Как быстро восстановить психическую и физическую энергию?
alishha


Быстрое восстановление – моя профессиональная нужда. Интенсивная работа с людьми; непрекращающиеся нововведения в проектах; горные треки на высоту выше 4000 метров трижды в год; частые перелеты и переезды, а иногда и «переплывы», когда крохотная рыбацкая посудина на волнах, захлестывающих внутрь, пропускает в открытой воде двухсотметровый сухогруз, – настойчиво требуют эффективных действий по восполнению своей психической и физической энергии.

Читайте полностью

Исцелить или расковырять? Как правильно работать с вопросами к себе
alishha


Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, – два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень вашего самосознания.

Жизнь без острых вопросов, как и жизнь со слишком частыми вопросами или вопросами не в той ситуации, может заметно раскачать лодку или загнать в тупик, подведя к стеклянному потолку ваших возможностей. А сохранить курс перемен в нужном направлении, преодолевая все кризисы роста, без подобных умений будет практически невозможно. Первый же серьезный порог на реке вашей жизни будет претендовать на то, чтобы выбить вас из колеи, и единственный шанс удержаться – умело грести с обеих сторон. В одних ситуациях — интенсивно бомбардировать себя вопросами, даже встречая внутреннее сопротивление, в других – запрещать себе возвращаться к теме и на корню обрубать любые стенания.

Читайте полностью

?

Log in

No account? Create an account